GridHEALTH.id - Salah satu masalah penampilan pada banyak orang adalah lemak di pinggang dan di perut.
Jika lemak di pinggang sudah mulai menampakan diri, juga perut sudah semakin maju, ini artinya masalah besar bagi banyak orang.
Tidak percaya? Coba rasakan bagaimana sulitnya menggunakan pakaian yang cocok untuk acara tertentu jika lemak di pinggang sudah memampakan diri.
Apalagi jika saat itu harus menghadiri acara foti sesion, acara pool party atau beach party.
Bisa dipastikan lemak di pinggang juga di perut akan menjadi masalah besar, terlebih bagi perempuan.
Sebenarnya lemak di pinggang juga lemak di perut bukan semata masalah dalam penampilan, tapi lebih dari itu.
Lemak di pinggang dan di perut itu lambat laun akan menjadi masalah kesehatan kita.
Ketahuilah, semakin banyak lemak di pinggang dan lemak di perut otomatis lingkar perut kita bertambah.
Nah, lingkar pinggang yang lebih besar dikaitkan dengan risiko penyakit jantung, diabetes, dan bahkan kanker yang lebih tinggi.
Baca Juga: Tak Perlu Batal, Begini Cara Mengatasi Sakit Kepala Saat Berpuasa
Sebaliknya, jika mau menghilangkanlemak di pianggang dan lemak di perut, otomatis akan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan juga meningkatkan kualitas tidur. Hal ini tentu sangat baik bagi kesehatan.
Untuk menghilangkan lemak di pinggang dan lemak di perut, tidak mungkin menargetkan dengan diet.