5. Makanan tinggi gluten
Gluten adalah makanan lain yang orang biasanya alergi atau sensitif.
Jika kita memiliki penyakit celiac atau jenis alergi atau sensitivitas gluten lainnya, sariawan bisa dipicu oleh makanan ini.
6. Makanan Pedas
Seperti makanan asam, makanan yang mengandung cabai dan bumbu pedas lainnya juga dapat mengiritasi jaringan lunak di mulut.
Baca Juga: 5 Bahan Alami dari Dapur Ampuh Atasi Sariawan yang Menyakitkan
Jika kita rentan terhadap sariawan, baiknya hindari konsumsi makanan pedas.
7. Makanan Abrasif
Makanan anrasif bisa jadi pemicu terjadinya sariawan di mulut.
Jika kita rentan terhadap sariawan, hindari makananabrasif yang dapat mengiritasi jaringan lunak di mulut seperti pretzel, keripik, makanan asin, dan kacang-kacangan.
8. Minuman soda
Minuman ringan mengandung asam dan sirup jagung dalam jumlah tinggi.
Kedua bahan ini menyebabkan peradangan dan iritasi yang dapat menyebabkan sariawan di mulut.
Demi jaringan lunak, gigi, dan kesehatan kita, sebaiknya hindari minuman bersoda sama sekali.
9. Kopi
Secangkir kopi yang Anda nantikan mungkin menyebabkan sariawan berkembang di mulut Anda.
Kopi mengandung asam salisilat dalam jumlah tinggi, yang dapat mengiritasi gusi, pipi, dan lidah, menyebabkan sariawan berkembang.
Itulah makanan yang baiknya dihindari saat sahur karena bisa menyebabkan dan memperparah sariawan.(*)
Baca Juga: Mencegah Sariawan Saat Puasa, Semua Orang Bisa Melakukannya, Mudah