Hindari 5 Makanan Penyebab Sariawan di Mulut, Salah Satunya Cokelat

GridHEALTH.id - Munculnya sariawan di mulut selain terasa perih, juga menimbulkan ketidaknyamanan.

Sariawan merupakan luka yang terjadi di bagian lapisan dalam mulut dan saat pertama muncul, berwarna putih agak kekuningan.

Dilansir dari Cleveland Clinic, sariawan biasanya berukuran sangat kecil, kurang dari 1mm. Namun, bisa juga melebar hingga 1/2 sampai 1 inci.

Sariawan terasa sangat menyakitkan, hingga membuat kegiatan sederhana seperti makan dan berbicara, jadi sulit untuk dilakukan.

Penyebab sariawan cukup beragam, seperti cedera kecil di mulut, penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium lauryl sulfate, dan kekurangan vitamin B-12.

Selain itu, beberapa jenis makanan ternyata juga dapat menyebabkan seseorang sariawan.

Melansir Valley Ridge Dental Centre, berikut ini makanan pemicu terjadinya sariawan.

1. Buah asam

Buah-buahan asam seperti nanas, jeruk, lemon, dan jeruk nipis dapat menyebabkan sariawan di mulut.

Baca Juga: Mencegah Sariawan Saat Puasa, Semua Orang Bisa Melakukannya, Mudah

Jenis buah yang terasa asam ini, menyebabkan jaringan mulut stres dan memperburuk gusi. Terutama jika mempunyai mulut yang sensitif.

2. Kacang-kacangan

PROMOTED CONTENT