Apabila mengalami diare setelah mengonsumsi makanan bersantan saat lebaran, ada baiknya minum satu liter air hangat dengan campuran setengah sendok teh garam dan 6 sendok teh gula.
Minum air gula dan garam, dapat membantu usus menyerap cairan lebih efisien dan mempercepat penyembuhan diare.
4. Makan buah pisang
Mengatasi diare setelah makanan bersantan bisa dilakukan dengan menyantap buah pisang. Pisang termasuk buah yang hambar dan mudah dicerna, sehingga cocok untuk mengatasi masalah pencernaan.
Pisang juga jadi sumber potasium yang baik, elekrolit penting yang sempat hilang saat seseorang diare. Ada pula pektin, yang merupakan serat larut.(*)
Baca Juga: Tips Anti Berat Badan Naik Selepas Idul Fitri, Tetap Bisa Makan Makanan Lebaran