Pastikan bagian gigi yang sulit terjangkau telah disikat dengan bersih, seperti di sisi belakang gigi dan geraham belakang.
2. Kulit jeruk
Melansir Dublin Corners Dental, salah satu cara alami menghilangkan karang gigi adalah dengan menggunakan kulit jeruk.
Limonene yang ada dalam kulit jeruk, dipercaya dapat memecah plak. Sedangkan kandungan vitamin C, mampu membantu memerangi mikroorganisme yang berkontribusi dalam pembentukan plak.
Penggunaannya bisa dilakukan dengan mengambil kulit jeruk dan menggosokkan bagian dalamnya ke gigi. Ini bisa dilakukan sebelum tidur, agar tahan semalaman dan ada lebih banyak waktu untuk melawan bakteri berbahaya.
3. Lidah buaya
Lidah buaya mempunyai sifat antibakteri, sehingga bisa membantu menghilangkan bakteri jahat yang dapat menyebabkan pembentukan plak.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Penyebab Gigi Sensitif, Hati-hati yang Hobi Makan Es Batu
Bisa langsung menggunakan gel lidah buaya dari tanaman atau mengonsumsi jusnya. Namun, untuk hasilnya yang maksimal disarankan menggunakan gel lidah buaya asli.
Caranya, gosokkan gel lidah buaya ke gigi dan biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan menggunakan air bersih.
Namun, jika memilih meminum jusnya, maka ambil satu cangkir dan suling dengan sekitar setengah cangkir air putih. Kumur-kumur menggunakan campuran tersebut hingga merata ke seluruh mulut dan buang.
4. Makan keju
Keju dipercaya dapat mencegah gigi berlubang karena memberikan lapisan pelindung pada gigi, sehingga melindunginya dari asam penyebab pembusukan.
Keju juga diketahui menghasilkan peningkatan kadar pH di mulut, yang dapat melawan asam.
Itulah empat cara alami yang bisa coba dilakukan di rumah untuk mencegah pembentukan dan mengatasi karang gigi.(*)
Baca Juga: Penyebab Sakit Gigi Bertambah Parah di Malam Hari, dan 4 Cara Redakannya