Heatstroke adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh tubuh yang terlalu panas, biasanya sebagai akibat dari kontak yang terlalu lama atau aktivitas fisik dalam suhu tinggi.
Bentuk cedera panas yang paling serius ini, sengatan panas, dapat terjadi jika suhu tubuh Anda naik hingga 40 celcius atau lebih tinggi. Kondisi ini paling sering terjadi pada bulan-bulan musim panas.
Heatstroke membutuhkan perawatan darurat. Heatstroke yang tidak diobati dapat dengan cepat merusak otak, jantung, ginjal, dan otot. Kerusakan memburuk semakin lama perawatan tertunda, meningkatkan risiko komplikasi serius atau kematian.
Baca Juga: Selesai Silaturahmi di Hari Lebaran Wajah Jadi Berminyak dan Berjerawat, Ini Panduan Merawatnya
Gejala heatstroke, seperti dilansir dari MaupClinic, ada sebagai berikut:
* Suhu tubuh tinggi. Suhu inti tubuh 104 F (40 C) atau lebih tinggi, diperoleh dengan termometer rektal, adalah tanda utama sengatan panas.
* Perubahan kondisi mental atau perilaku. Kebingungan, agitasi, bicara cadel, iritabilitas, delirium, kejang, dan koma semuanya bisa diakibatkan oleh sengatan panas.
* Perubahan berkeringat. Pada heatstroke yang disebabkan oleh cuaca panas, kulit Anda akan terasa panas dan kering saat disentuh. Namun, pada serangan panas yang disebabkan oleh olahraga berat, kulit Anda mungkin terasa kering atau sedikit lembab.
* Mual dan muntah. Anda mungkin merasa mual atau muntah.
* Kulit memerah. Kulit Anda mungkin menjadi merah karena suhu tubuh Anda meningkat.
* Pernafasan cepat. Napas Anda mungkin menjadi cepat dan dangkal.
* Detak jantung balap. Denyut nadi Anda dapat meningkat secara signifikan karena tekanan panas menempatkan beban yang luar biasa pada jantung Anda untuk membantu mendinginkan tubuh Anda.
* Sakit kepala. Kepala Anda mungkin berdenyut.
Baca Juga: Tapotement, Pijat Ala Swedia Bisa Membantu Meredakan Sesak Napas
Jika sampai sudah mengalami hal tersebut, baiknya segera ke dokter.
Pertolongan pertama heat stroke, bawa ke tempat teduh atau di dalam ruangan, tanggalkan pakaian, dinginkan — masukkan ke dalam bak berisi air dingin atau pancuran air dingin, semprotkan dengan selang taman, spons dengan air dingin, kipas angin saat berkabut dengan air dingin, atau letakkan kompres es atau handuk basah dingin di tubuh orang tersebut (kepala, leher, ketiak dan selangkangan).(*)
Baca Juga: Peringatan Bagi yang Berat Badan Berlebih, Umur Berkurang 4 Tahun