GridHEALTH.id- Punya masalah kolesterol tinggi tentu tak bisa dibiarkan begitu saja.
Sebab jika tidak ditangani sejak dini, lama-kelamaan dapat memicu banyak penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.
Diketahui kolesterol dalam tubuh dibagi menjadi dua jenis yakni kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).
Untuk mengetahui kadar kolesterol, kita harus melakukan tes darah di laboratorium kesehatan.
Kabar baiknya, kita bisa mengelola kadar kolesterol dalam tubuh dengan cara menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan.
Namun, bagi kita yang sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi bisa mengonsumsi obat resep dokter.
Selain itu, kita bisa memanfaatkan daun-daunan sebagai bahan alami untuk menurunkan kolesterol.
Perlu diketahui beberapa jenis dedaunan herbal bermanfaat membantu menurunkan kolesterol jahat.
Dengan catatan, kita mengonsumsinya dengan cara yang benar.
Baca Juga: Sedang Mengonsumsi Obat Statin Jangan Konsumsi Buah dan Obat-obatan Ini, Berbahaya!
Berikut daun-daunan yang efektif merontokkan kolesterol tinggi:
1. Daun jati belanda