GridHEALTH.id - Perut buncit bisa dialami siapa saja, termasuk bagi mereka yang memiliki badan kurus.
Ada banyak faktor orang kuras bisa memiliki perut buncit.
Mulai dari usia, pola makan, jarang berolahraga, dan stres.
Diketahui seiring bertambahnya usia, membentuk perut menjadi rata seperti ketika kita masih muda adalah tantangan yang sulit.
Namun setidaknya, kita perlu berusaha mengurangi kelebihan lemak di perut, karena bisa berisiko bagi kesehatan.
Demikian pandangan Poya Shafipour, MD, dokter spesialis keluarga di Paloma Health.
"Perut buncit berkorelasi dengan banyak komplikasi kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, kolesterol tinggi, disfungsi ereksi, dan penyakit hati berlemak," kata dia.
"Lemak perut juga dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi. Jadi, ini (lemak perut) selain adalah fitur fisik yang tidak kita sukai, juga dapat mempersingkat umur kita."
Baca Juga: Terungkap, Inilah Kenapa Makan Sambil Main HP Bisa Bikin Perut Buncit
Dalam hal perut buncit, ada faktor yang dapat dikendalikan dan faktor yang tidak bisa dikendalikan.
Salah satu faktor yang tidak bisa dikendalikan adalah usia.
"Ketika kita mencapai usia tertentu, distribusi lemak tubuh berubah baik pada pria maupun wanita. Juga, akan lebih mudah menyimpan energi ekstra sebagai lemak," ucap Shafipour.