Dokter Zaidul Akbar mengatakan, minyak goreng bisa sebabkan asam urat hingga kolesterol tinggi.
3. Gula pasir atau makanan tinggi gula
Kebanyakan gula pasir sering dihubungkan dengan munculnya penyakit diabetes.
Bahkan orang-orang cenderung ketagihan kala mengonsumsi gula pasir.
Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr. Zaidul Akbar, ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.
Baca Juga: 2 Jenis Obat Kolesterol Statin dan Waktu Terbaik Mengonsumsinya
Ngerinya, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," terangnya.
Ada satu lagi makanan tinggi gula yang ternyata, bisa mengundang asam urat.
Makanan tersebut adalah nasi putih.
Sebetulnya, kita semua bisa mencegah risiko asam urat dan kolesterol dengan mengatur menu makanan sehari-hari.
Namun bagi yang kadung terbiasa mengonsumsi makanan tersebut, sebaiknya kita segera mendetox tubuh dengan cara berpuasa.