GridHEALTH.id - Setiap pasangan dietahui memiliki durasi hubungan seks yang beragam.
Ada yang terbilang singkat, ada juga yang cukup lama.
Tak khayal, kondisi ini memunculkan pertanyaan tersendiri bagi setiap pasangan.
Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah berapa lama waktu hubungan seks yang ideal bagi setiap pasangan?
Menjawab pertanyaan tersebut, tahukah bahwa sebenarnya tidak ada angka ideal tentang berapa lama seharusnya hubungan seks berlangsung.
Meski demikian, sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Sexual Medicine pada 2005 menanyakan sejumlah terapis seks soal berapa lama durasi hubungan seksual yang ideal menurut mereka.
Dilansir dari Laman GQ, garis pedoman studi mereka terbagi menjadi empat kategori, yaitu cukup, terlalu singkat, terlalu lama, dan berhasrat.
Hasilnya mereka menggolongkan penetrasi vagina yang bertahan selama 1-2 menit pada kelompok "terlalu singkat" dan yang berdurasi 10-30 menit pada kelompok "terlalu lama".
Sementara penetrasi yang masuk kelompok "cukup" adalah yang berdurasi 3-7 menit dan kelompok "berhasrat" pada durasi 7-13 menit.
Baca Juga: Ukuran Penis Kecil Memiliki Jumlah Sperma Terbatas, Kurang dari 7,5cm
Namun, sulit untuk mendata dengan benar soal berapa waktu rata-rata yang dihabiskan untuk berhubungan seks.
Sebab ada banyak definisi hubungan seks.
Misalnya, beberapa orang (dari studi) hanya menghitungnya lewat penetrasi seks, yang sebetulnya bukanlah cara efektif untuk mengukur seks.
Sebab pandangan tersebut sangatlah heteronormatif dan tidak semua orang yang memiliki vagina bisa berorgasme lewat cara itu.
Oleh karena itu, penulis laman GQ bertanya pada sejumlah wanita dan orang-orang nonbiner tentang berapa lama idealnya hubungan seksual mereka bertahan.
Dengan beberapa pengecualian, jawabannya berkisar antara 5-10 menit intercourse dan lebih lama untuk foreplay.
Salah seorang responden wanita menyebutkan durasi hubungan seks idealnya adalah 10-15 menit foreplay dan 10 menit intercourse.
"Aku sedikit kurang sabar di tempat tidur atau mungkin juga aku belum menemukan seseorang yang bisa membuatku bertahan di sana lebih lama," kata dia.
Wanita lainnya menjawab, hubungan seksualnya bertahan selama 5-10 menit ditambah 15 menit foreplay.
Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Rokok Dapat Menyebabkan Pria Alami Ejakulasi Dini
Ada pula yang mengatakan bahwa hubungan seksualnya bertahan selama 15-20 menit dengan durasi intercourse seperempatnya.
Dua wanita dan satu wanita nonbiner menjawab bahwa sesi hubungan seksual idealnya, termasuk foreplay, bisa bertahan hingga satu jam lebih.
Namun terlepas dari durasi yang disebutkan diatas, setiap pasangan, terutama pria perlu mengetahui tanda dari ejakulasi dini saat hubungan seks.
Meski kondisi ini tidak membahayakan nyawa, namun kondisi ini sedikit banyak akan mempengaruhi kondisi kesehatan, terutama kesehatanmental.
Menurut laman mayoclinic.org (27/8/2020), ejakulasi dini terjadi ketika sperma atau air mani pria keluar dalam waktu yang singkat sebelum atau sesaat penetrasi dimulai.
Karena kondisi tersebut, pria bisa merasa tidak mampu mencapai kepuasan seksual bersama pasangannya.
Alhasil pada akhirnya, pria dengan ejakulasi dini akan mengalami stres dan frustasi.
Apalagi jika pasangannya mengungkapkan kekecewaan dalam bentuk reaksi yang menyalahkan si pria yang mengalami ejakulasi dini.
Berikut ini adalah kondisi yang bisa dikenali sebagai gejala awal ejakulasi dini:
Baca Juga: Manfaat Lain Sayur Asparagus, Bisa Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini
1. Selalu atau hampir selalu ejakulasi dalam 1 menit setelah penetrasi
2. Tidak dapat menunda ejakulasi selama berhubungan seksual sepanjang waktu atau hampir sepanjang waktu
3. Merasa distres, frustrasi, dan cenderung menghindari keintiman seksual sebagai hasilnya
Ketidakmampuan untuk menunda ejakulasi lebih dari 1 menit setelah penetrasi merupakan gejala utama ejakulasi dini.
Namun, masalahnya mungkin bisa terjadi dalam semua situasi seksual, bahkan selama masturbasi.
Secara awam, ejakulasi dini pun dapat diartikan sebagai keluar air mani sebelum waktunya.
Soal waktu ini sebenarnya tergantung pada sudut pandang pria itu sendiri maupun pasangan seksnya.
Tapi, durasi waktu 1 menit keluar air mani setelah penetrasi atau melakukan gesekan singkat sudah cukup untuk menunjukkan adanya ejakulasi dini tahap ringan.
Sementara itu, ejakulasi dini berkategori sedang apabila terjadi saat penis baru masuk ke vagina.
Sedangkan ejakulasi dini dapat dianggap sudah berat apabila terjadi sebelum penis menyentuh vagina atau penis baru menyentuh vagina.
Jika pria merasa mengalami gejala tersebut, baiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penanganan tepat dan terbaik untuk mengatasinya.(*)
Baca Juga: Cara Tepat Menjaga Kesehatan Organ Kewanitaan, Mulai dari Pemilihan Bahan Celana hingga Seks