GridHEALTH.id – Bau yang tidak sedap pada organ intim, membuat seorang wanita malu. Normalnya, bau vagina tidak terlalu menyengat atau bahkan tidak ada sama sekali.
Jika baunya menyengat atau tercium “amis”, ini bisa jadi tanda bahwa ada yang salah dengan si miss v.
Dilansir dari Middle Sex Health, bau vagina bisa berubah setiap harinya selama siklus menstruasi. Aroma tidak sedap ini biasanya paling tercium setelah setelah seseorang berhubungan intim.
Penyebab utama dari kondisi ini adalah bakteri yang tumbuh berlebihan di vagina. Kebersihan yang kurang dijaga juga bisa memicu aroma tidak sedap.
Meskipun menganggu, tapi tidak disarankan untuk menghilangkan bau vagina dengan membersihkannya terlalu berlebihan.
Melansir Nebraska Medicine University, dilarang juga untuk menggunakan sabun anti bakteri atau dengan wewangian, karena malah bisa memicu iritasi.
Cara-cara tersebut dapat mengganggu bakteri alami di vagina, yang menjaga organ intim tetap sehat.
Saat ada ketidakseimbangan, maka aroma vagina yang tidak sedap malah akan bertambah kuat.
Makanan Penghilang Bau Vagina
Menghilangkan bau vagina bisa dilakukan dengan selalu menjaga kebersihan, menggunakan pakaian dalam berbahan katun, dan mengonsumsi makanan berikut ini.
Baca Juga: Begini Cara Bawang Putih Membantu Mengatasi Gatal Pada Vagina
1. Buah nanas
Melansir Healthshots, nanas dipercaya bisa membuat vagina mengeluarkan aroma yang segar, karena terdapat kandungan vitamin C, B, serta serat.
Semua kandungan nutrisi yang ada dalam buah nanas berperan penting dalam menjaga kesehatan usus maupun vagina.
2. Semangka
Selain nanas, buah yang juga membuat organ intim beraroma segar adalah semangka. Buah ini mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Semangka juga membantu menjaga kebersihan vagina. Ini juga mencegah infeksi dan menghilangkan bau tidak sedap.
Semangka merupakan buah yang mengandung prebiotik, dapat menyeimbangkan tingkat pH dan memperkenalkan bakteri baik ke vagina.
3. Yogurt
Supaya bau menyengat di vagina hilang, konsumsi yogurt plain yang tidak ditambahkan oleh perasa apapun.
Baca Juga: Diklaim Mampu Jaga Kebersihan Organ Intim, Apakah Spa Vagina Aman?
Bakteri baik atau probiotik yang ada dalam yogurt, bisa membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di vagina. Hindari yogurt dengan pemanis buatan, karena bisa memperburuk bau vagina.
4. Cranberries
Minum jus cranberry sering disebut dapat mengurangi risiko terkena infeksi saluran kemih. Tapi ternyata, ini juga bisa mencegah infeksi pada vagina.
Senyama dalam buah ini dapat menyeimbangkan pH vagina dan sifat asamnya mampu membantu melawan bakteri yang menyebabkan infeksi.
Mengonsumsi jus cranberry, tidak hanya membuat vagina sehat, tapi juga terbebas dari infeksi yang bisa memicu bau tidak sedap.
5. Kayu manis
Menghilangkan bau tidak sedap pada vagina juga bisa dilakukan dengan mengandalkan rempah-rempah, seperti kayu manis.
Kayu manis baik untuk menyeimbangkan asam di vagina, karena merupakan alkali yang bisa membantu menetralisir kelebihan asam.
Selain itu, kayu manis juga bertindak sebagai antibiotik ringan dan dapat mencegah infeksi jamur.(*)
Baca Juga: Cara Melakukan Pijat Perineum Pada Ibu Hamil, Cegah Kerobekan Vagina Saat Melahirkan