5. Tingkatkan asupan cairan
Buatlah sup menggunakan kacang-kacangan dan ikan untuk memberi tubuh protein yang sangat dibutuhkan.
6. Makan makanan yang mengandung asam lemak Omega 3
Baca Juga: 3 Tanaman Asli Kalimantan, Bermanfaat Pulihkan Stamina Pria Hingga Menghambat Sel Kanker
Baca Juga: Healthy Move, 3 Latihan Olahraga Terbaik Untuk Mengatasi Nyeri Leher
Asupan asam lemak Omega 3 dapat meningkatkan memori dan gejala radang sendi. Makan kenari, biji rami, makarel, salmon dan sebagainya.
Jika di rumah ada yang menderita Chikungunya, segera konsultasikan dengan dokter keluarga dan lakukan semua tindakan pencegahan yang diperlukan. (*)