Salah satu posisi favorit bagi banyak pasangan juga merupakan salah satu pengeluaran kalori paling banyak dalam setengah jam berhubungan seks.
Saat melakukan hubungan seks doggy style, pria bisa membakar hingga 188 kalori, tergantung kecepatan dan intensitasnya. Wanita, di sisi lain, membakar sekitar 103 kalori.
3. Berdiri adalah bentuk latihan yang bagus untuk kedua pasanganIni adalah salah satu pengeluaran kalori paling signifikan ketika kedua orang berdiri. Faktanya, ini adalah salah satu posisi paling intens untuk pria, membantu mereka membakar sekitar 198 kalori. Sementara itu, wanita bisa membakar sekitar 145 kalori dalam posisi ini.
Sebagai catatan, ila disertai dengan olahraga rutin dan diet seimbang, seks bisa membantu kita membakar kalori.
Baca Juga: Suara Serak Tak Sembuh-sembuh Bisa Mengindikasikan Masalah Kesehatan Serius
Baca Juga: 3 Tanaman Asli Kalimantan, Bermanfaat Pulihkan Stamina Pria Hingga Menghambat Sel Kanker
Oleh karena itu, ini adalah pelengkap yang baik untuk gaya hidup sehat untuk membantu kita menurunkan berat badan. Pilih saja posisi favorit , dan nikmati kehidupan seks yang sehat sebagai pasangan.
Jika cuaca mendung atau hujan, jangan jadi alasan. Lakukan olahraga berdua bersama pasangan di rumah. Selanjutnya di malam hari, lanjutkan dengan hubungan seks yang menggairahkan. (*)