Orang dengan tipe tubuh ini dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang membantu retensi air dan menghindari bahan makanan yang menyebabkan peradangan.
Tipe tubuh kering
Orang yang memiliki tipe tubuh ini akan terlihat kering dan kurus, cenderung tidak banyak keringat dan memiliki kulit kering kemerahan.
Justru akan selalu merasa haus sehingga tidak suka dengan cuaca kering dan panas, lebih menyukai iklim lembab, oleh karena itu disarankan untuk menghindari makanan panas dan pedas yang bisa mengakibatkan semakin kering.
Temukanlah makanan yang sesuai dengan tubuh untuk menyeimbangkan unsur Yin dan Yang dalam tubuh menurut konsep pengobatan tradisional Cina (TCM), karena asupan makanan dapat mendukung kesehatan tubuh.
Baca Juga: Mengurangi Sakit Kepala Migrain dengan Kunyit, Benarkah Bisa?