Find Us On Social Media :

Inilah Kandungan Nutrisi dan Manfaat Bunga Telang, Bunga Asli Asia

Konsumsi bunga telang memiliki berbagai manfaat baik untuk tubuh, namun tetap harus memperhatikan takaran normal.

- Mencegah penyakit mata (miopia, rabun senja, retinopati, kerapuhan kapiler), memperbaiki selaput lendir mata

- Manfaat kecantikan, seperti anti penuaan, mempercantik kulit, meningkatkan produksi kolagen yang dijadikan serum

- Menjaga bentuk badan, dengan dapat menurunkan berat badan, mencegah obesitas, menghambat akumulasi lemak visceral dan pembentukan sel lemak

- Menjaga kesehatan tubuh dengan meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan peredaran darah, menahan oksidasi, menstabilkan kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker

- Menjaga kesehatan rambut yang dijadikan sebagai bahan sampo

- Sebagai pengobatan tradisional Ayurveda untuk meningkatkan daya ingat, depresi, obat kecemasan dan penenang. 

Warna bunga telang yang cerah, sering dijadikan sebagai bahan pewarna alami pada makanan dan kosmetik, bahkan sebuah studi 2021 juga membuktikan bahwa ekstrak bunga telang dapat meningkatkan hidrasi kulit hingga 70% satu jam setelah aplikasi topikal.

Sehingga digunakan untuk banyak produk seperti kosmetik, termasuk kabut rambut, toner, sampo, dan masker wajah.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Teh Bunga Telang, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah

Efek Samping

Mengkonsumsi bunga telang dalam jumlah sedang umumnya dianggap aman, namun ada beberapa kondisi yang disarankan untuk tidak mengkonsumsi bunga ini, yaitu:

- Wanita hamil, karena memiliki efek mengecilkan rahim dan merangsang kontraksi rahim