GridHEALTH.id - Berbicara tentang penyakit, tidak melulu soal tubuh dan fisik, melainkan juga berkaitan dengan mental dan psikis seseorang.
Keduanya adalah hal yang perlu diobati dan sama berbahayanya, karena tubuh saling berkaitan maka keseimbangan keduanya sangat diperlukan.
Saat seseorang merasa sakit secara psikis, bisa mulai dengan beberapa langkah pilihan pengobatan ini untuk membantu menguranginya.
Sakit secara psikis bisa dimulai dengan adanya stressor yang berupa stimulus, bisa karena peristiwa berasal dari lingkungan dan lainnya, sehingga menantang fisik dan psikologis seseorang.
Reaksi seseorang terhadap stres disebut dengan strain, reaksi ini bisa secara psikologis maupun fisiologis, sehingga timbullah yang dinamakan sakit secara psikis.
Muncullah berbagai reaksi yang berbeda-beda antara setiap individu dalam menghadapi stressor.
Sakit pada psikis bisa diakibatkan dari berbagai sumber stressor, khususnya pada stres kronis, bisa terdiri dari:
- Post Traumatics Stress Disorder (PTSD)
- Efek Jangka Panjang Pengalaman Awal Kehidupan
- Stres kronis di tempat kerja, keluarga, hingga dualisme peran
Jika dibiarkan secara terus menerus, maka rasa sakit pada psikis tidak kalah berbahayanya dengan penyakit fisik.