Kurang tidur membuat kemampuan tubuh untuk mengatasi rasa sakit dan mengendalikan stres terhambat. Ketika rahang sakit, pastikan cukup tidur. Tidurlah di tempat tidur dan gunakan bantal yang nyaman, agar istirahat berkualitas.
6. Batasi konsumsi kafein
Minuman berkafein seperti kopi, teh, soda, atau minuman berenergi dapat memperparah stres. Agar pemulihan rahang sakit berjalan cepat, untuk sementara batasi mengonsumsi minuman tersebut.
7. Minum obat pereda nyeri
Jika cara-cara di atas juga tidak ampuh mengatasi rahang sakit, cobalah untuk minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. Pastikan minum sesuai dengan petunjuk dan dosis yang ada di kemasan.
Namun, apabila rahang sakit tak kunjung hilang meski sudah melakukan berbagai macam pengobatan, segera konsultasikan ke dokter. (*)
Baca Juga: Wah, Tertawa Ternyata Juga Bisa Memberi Efek Buruk Bagi Kesehatan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Mengatasi Rahang Sakit Saat Menguap"