GridHEALTH.id - Asam urat kambuh sangat tidak menyenangkan dan mengganggu produktivitas.
Melansir Arthritis Foundation, asam urat menyebabkan nyeri sendi yang intens dan biasanya terjadi secara tiba-tiba.
Sendi di jempol kaki, merupakan sendi yang paling sering terasa sakit saat asam urat kambuh.
Selain itu, bagian jari kaki lain, pergelangan kaki, dan lutut pun juga bisa terdampak oleh asam urat.
Tak hanya nyeri, asam urat juga menyebabkan sendi yang terdampak mengalami pembengkakan dan terlihat memerah.
Gejala asam urat bisa berlangsung hingga berbulan-bulan jika tidak segera ditangani.
Penanganan kondisi ini bisa diatasi dengan menggunakan obat-obatan, tapi juga melalui perubahan gaya hidup.
Perlu diperhatikan, berikut ini adalah sederet buah untuk mengatasi asam urat yang kambuh dan tidak nyaman.
1. Ceri
Melansir Verywell Health, buah ceri sudah lama dipelajari untuk mengatasi dan mencegah asam urat.
Baca Juga: Terapi Asam Urat Alami, Perubahan Pola Makan Hingga Rutin Minum Kopi
Warna merah tua buah ceri berasal dari senyawa anthocyanin, yang mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi.