4. Teh hibiscus
Minum teh hibiscus atau kembang sepatu, meningkatkan eliminasi lemak dan mengatur gen metabolisme lipid. Jika tidak suka teh hijau, teh hibiscus bisa jadi pilihannya.
Kalau ingin berat badan berhasil turun, minumlah 3-4 cangkir teh hibiscus sehari tanpa menambahkan gula dan utamanya dilakukan setengah jam sebelum makan.
Ekstrak kembang sepatu dapat menjaga berat badan tetap ideal dan sehat.
Proses penurunan berat badan akan menunjukkan hasil yang maksimal, apabila kebiasaan minum teh herbal dibarengi dengan rutin olahraga dan makan makanan sehat. (*)
Baca Juga: Ini 7 Kesalahan Orang Dalam Minum Teh, Jangan Lakukan Lagi!