Berikut ini beberapa resep ramuan rempah-rempah alami yang terbukti menyembuhkan batuk pilek, yaitu:
1. Ramuan 1, terdiri dari rempah alami jahe, daun bawang, dan gula merah
Bahan: irisan jahe (30 gram), batang daun bawang (10 gram), gula merah (100-160 gram), dan air (kurang lebih 200 mL)
Cara membuat: irisan jahe dan batang daun bawang dituang ke dalam panci dan ditambahkan air, lalu dipanaskan dengan api kecil sampai mendidih, barulah ditambahkan gula merah untuk membuat rasa menjadi lebih enak.
Aturan minum: minum rebusan hangat ini sebanyak dua sampai tiga kali hingga batuk pilek sembuh.
2. Ramuan 2, terdiri dari jahe dan tangkai daun bawang
Bahan: irisan jahe (10 buah), batang daun bawang (10 gram)
Cara membuat: rendam kedua bahan ini dalam air dan direbus sebentar.
Aturan minum: Minum air rebusan ini selagi hangat, kemudian berbaring dengan ditutupi selimut sampai berkeringat.
3. Ramuan 3, terdiri dari jahe dan gula merah
Bahan: irisan jahe (15 gram), gula merah (30 gram)
Baca Juga: Anak Batuk Pilek Belum Tentu Covid-19, Tapi Kemenkes Tegaskan Jangan Masuk Sekolah