Jadi, multiple orgasme pada pria hanya melibatkan orgasme semata, dan tidak ejakulasi.
Satu-satunya pengecualian di sini adalah ejakulasi tersebut mengikuti orgasme terakhir pada kejadian multi-orgasme.
Nah, jika pria ingin mengalami klimaks berulang kali seperti halnya wanita, maka kuncinya adalah ereksi yang sempurna dan kemampuan menahan ejakulasi.
Untuk mencapai kemampuan ini, ada beberapa teknik yang dianjurkan, misalnya dengan melatih otot dasar panggul atau pubococcygeus (PC), yang dikenal sebagai otot seksual utama pendukung fungsi seksual wanita maupun pria.
Faktor stamina juga memegang peran penting supaya tak mudah kelelahan.
Seorang sex therapist bernama Barbara Kesling Ph.D dalam buku The Complete Book of Mens Health mengemukakan, untuk mencapai multiple orgasm seorang pria dapat melakoni program yang terdiri dari dua bagian yakni fisik dan mental.
Untuk program fisik, pria harus rajin melatih otot PC (yang biasa digunakan saat Anda ingin menghentikan aliran kencing) dengan cara mengkontraksikan dan mengendurkannya selama beberapa kali dalam sehari.
Latihan Otot Panggul (PC)
Latihan otot PC ini juga sering dikenal dengan nama senam kegel.
Senam ini sangat sederhana sama seperti halnya saat menahan kencing. pria bisa melakukannya di kantor, antre di bank, menonton TV, atau saat menelepon. Bahkan, bisa memulainya sekarang.
Awalilah latihan dengan mencoba melakukan beberapa kali kontraksi singkat (flick).
Baca Juga: Balap Karung, Olahraga High-Impact yang Memakan Korban Saat 17-an, Bukan Untuk Penyandang Hipertensi