Baca Juga: Penyakit Infeksi Kelamin yang Bukan Karena Seks, Ini Penyebab dan Gejalanya
3. Boink and bounceUntuk posisi ini, ajak pasangan ke lantai. Minta dia duduk dengan kaki ditekuk, bersandar sedikit ke belakang, dan tangan tetap di lantai.Bagian Anda duduk di atasnya dengan kaki di lantai. Sedikit bersandar, dan letakkan tangan Anda di paha depan atau lututnya untuk menjaga keseimbangan.Bergeraklah naik-turun dengan otot trisep, perut bagian bawah, dan paha belakang.
4. Missionary hip dipsGaya bercinta missionary selama ini menjadi posisi paling umum saat bercinta. Tak ada salahnya menambah variasi demi kalori.Saat Anda berbaring dan pasangan di atas, angkat sedikit pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.Dengan posisi ini, pinggul yang biasanya hanya bersandar di ranjang bisa bekerja ekstra. Bonusnya, otot perut makin kuat.Tak hanya olahraga, posisi ini juga memperbaiki kualitas seks. Pasalnya, saat mengangkat panggul, otot kegel dan otot perut bagian bawah lebih banyak terlibat.Dengan demikian, aliran darah mengalir lebih cepat dan membuat pasangan lebih gampang mencapai orgasme.
5. Kneeling wheelbarrow
Baca Juga: Jika BPJS Kesehatan Tidak Pernah Diklaim, Langsung Akan Menjadi Benefit Ini
Tantang keseimbangan tubuh dengan posisi mirip gerakan yoga ini.Mulailah dengan posisi doggy style tradisional. Lalu, mulai bersiap kerja keras.Caranya, tahan posisi kedua siku kuat dan stabil, lalu minta pasangan mengangkat kaki Anda satu per satu.Setelah kedua kaki Anda di tangannya, posisikan tubuh dengan lutut bertopang di paha pasangan.Posisi ini membakar lebih banyak kalori karna melibatkan kerja ekstra otot lengan dan punggung bagian bawah.
Setelah mengetahuinya, silahkan dicoba malam ini.(*)
Baca Juga: KLIK DI SINI, Lokasi Vaksin Booster Wilayah Jabodetabek 20-21 Agustus
Artikel ini telah publish di Kompas.com, dengan judul: 5 Posisi Bercinta untuk Bakar Kalori Lebih Banyak