Hal ini bisa membantu meningkatkan gairah seksual wanita lebih baik.
4. PisangPisang merupakan sumber potasium yang baik untuk tubuh. Uniknya, mengonsumsi pisang setiap hari juga disarankan untuk pria dan wanita guna menjaga gairah seksual tetap tinggi.
5. SemangkaSebuah studi menemukan, semangka bisa mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Khasiatnya juga bisa berguna untuk perempuan lantaran buah ini mengandung asam amino L-citrulline. Nutrisi ini juga berperan untuk membantu melebarkan pembuluh darah.
Baca Juga: Pusing Kepala Saat Bangun Tidur, Kebanyakan Tidur Hingga Gejala Stroke
6. GinsengGinseng berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, tanaman herbal ini juga punya manfaat yang baik untuk meningkatkan libido, baik pria maupun perempuan.
Tumbuhan ini pun akan membuat lebih segar untuk melakukan aktivita seks dengan pasangan.
7. Teh hijauAda banyak manfaat yang bisa didapatkan dari teh hijau. wanita akan merasa lebih rileks setelah mengonsumsinya.
Hal ini juga yang akan membantu lebih mudah mendapatkan rangsangan seksual dari pasangan.
8. ApelApel mungkin hanya sekadar buah dengan antioksidan yang tinggi. Di balik itu, buah ini juga bisa membantu meningkatkan gairah seksual.
Sebuah studi kecil menemukan adanya peningkatan kualitas seksual pada perempuan yang mengonsumsi apel setiap hari.
Meskipun begitu, perlu ada penelitian lanjutan untuk memberikan bukti lain.
9. Cabai