GridHEALTH.id - Menurunkan kadar tak melulu harus dilakukan dengan menggunakan obat kimia.
Bahan alami seperti tanakan herbal yang ada di sekitar rumah pun, juga bisa dimanfaatkan sebagai obat kolesterol.
Kolestrol dalam darah terbagi ke dalam beberapa kategori seperti kolesterol total, koletserol jahat (LDL), dan kolesterol baik (HDL).
Melansir Medline Plus, kolesterol total adalah jumlah keseluruhan dari koleserol yang ada dalam darah. Sedangkan kolesterol jahat (LDL) yakni penumpukan kolesterol di arteri.
Sementara itu, kolesterol baik atau HDL, merupakan istilah untuk zat lilin yang membantu menghilangkan penumpukan kolesterol di arteri.
Untuk mengetahui kadar kolesterol, seseorang perlu melakukan pemeriksaan darah yang dilakukan di laboratorium.
Nah, apabila hasilnya menunjukkan kadar kolesterol dalam darah tinggi, maka sangat penting untuk segera menurunkannya.
Pasalnya, jika kadar kolesterol dibiarkan tinggi, maka berisiko menyebabkan masalah kesehatan lain yang mengancam kesehatan jantung.
Selain dengan mengonsumsi obat yang telah diresepkan dokter dan mengubah gaya hidup, rebusan daun herbal juga bisa dijadikan sebagai obat kolesterol alami untuk membantu menurunkan kolesterol dalam darah.
Salah satu rebusan daun yang bisa diandalkan untuk menurunkan kadar kolesterol adalah daun salam.
Rebusan daun salam sebagai obat kolesterol alami, telah diuji dalam sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
Baca Juga: Inilah 5 Obat Kolesterol di Apotek Lengkap dengan Harganya, Butuh Resep Dokter!