10. Kondisi kesehatan
Penyebab sering sariawan yang terakhir juga bisa disebabkan oleh kondisi medis yang menyertai. Jika penjelasan sebelumnya mengatakan, seseorang yang mudah terkena sariawan adalah mereka yang memiliki sistem imunitas yang lemah, kondisi lain yang bisa menyebabkan sariawan adalah penyakit celiac, penyakit Crohn, penyakit Behcet, dan infeksi virus.
Adapun cara membantu menyembuhkan sariawan, bisa dengan 9 cara berikut ini, seperti dilansir dari FKG UI (25/01/2021):
1. Kumur-kumur menggunakan air asin atau soda kue
2. Menutupi sariawan dengan pasta soda kue
3. Menggunakan obat sariawan di apotik yang mengandung benzocaine (anestesi topikal).
4. Mengoleskan es ke sariawan
5. Menggunakan obat kumur yang mengandung steroid untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak
6. Menggunakan pasta topikal
7. Menempatkan kantong teh basah di sariawan
8. Mengonsumsi suplemen nutrisi, seperti asam folat, vitamin B-6, vitamin B-12, dan zinc
Baca Juga: Pemberian MPASI Pada Bayi, Bolehkah Dicampur ASI atau Susu Formula?
9. Mengonsumsi teh chamomile, echinacea, mur, dan akar licorice.
Kemudian, ada beberapa cara yang dapat mencegah sariawan. Seperti, menghindari buah untuk sariawan muncul, seperti nanas, anggur, jeruk, dan lemon. Sebaliknya, coba konsumsi biji-bijian, buah, dan sayur non-asam.
Selain itu, kamu juga bisa mengurangi berbicara saat sedang mengunyah makanan. Karena, hal tersebut dapat menyebabkan gigitan pada bagian dalam mulut dan memicu munculnya sariawan.
Terakhir, gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan obat kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate sehingga tidak memicu sariawan bagi yang sensitif.(*)
Baca Juga: Penyebab Alergi Pada Anak, Salah Satunya Kurang Asupan Serat
