GridHEALTH.id - Pria mendapatkan multiorgasme atau mencapai lebih dari satu kali orgasme dalam berhubungan intim bukanlah mitos belaka.
Memang tidak seperti wanita, pria perlu latihan untuk bisa mendapatkan multi orgasme.
Sebelum mulai latihan, pria harus tahu terlebih dahulu bahwasannya ejakulasi dan orgasme berbeda.
Pria umumnya cenderung melakukan kedua-duanya secara serempak.
Menurut seksolog dari Amerika Serikat seperti dikutip dari halodoc (5/05/2018), orgasme adalah bagian dari pengalaman seksual yang terjadi antara dua dan tujuh detik sebelum ejakulasi.
Baca Juga: 8 Cara Menghilangkan Kutil Kelamin Dengan Cepat dan Benar
Nah, di detik-detik itulah akan terjadi peningkatan sensitivitas pada seluruh tubuh, dimulai dari napas lebih cepat hingga sensasi lainnya yang timbul dalam tubuh.Sementara itu, ejakulasi sendiri merupakan tahap terakhir dari stimulasi dan melibatkan pelepasan air mani (semen), serta neurotransmiter yang akan mengirim tubuh ke tahap istirahat atau periode refrakter.
Meski hampir mustahil bagi pria untuk mendapatkan multiorgasme ejakulasi tanpa periode refrakter, tetapi kamu bisa kok mencapai klimaks beberapa kali, meski tidak mengeluarkan air mani.
Jadi untuk bisa multi orgasme, harus bisa memilah dan mengontrol kedua hal tersebut.
Untuk bisa merasakan multi orgasme seperti wanita para pria belajarlah memisahkan sensasi orgasme dari sensasi ejakulasi. Latihlah terus otot pubococcygeus (PC).
Baca Juga: Manfaat Seks Bagi Penyitas Hipertensi yang Jarang Disadari dan Diketahui
Cara melatihnya bisa mencoba tips di bawah ini, seperti dilansir dari kuliahkaryawan.widyakartika.ac.id (26/08/2022), yaitu:
1. Perlambat permainan seks untuk meningkatkan sensasi. Bangunlah sensasi dengan santai.2. Tunda perasaan.
Saat sedang penetrasi, hentikan semua rangsangan ke penis sehingga bisa mempunyai kesempatan 'pulih' dari titik rangsang itu.3. Ketika sensasi sudah mulai mereda, mulailah melakukan penetrasi lagi hingga merasakan sensasi mendekati ejakulasi sekali lagi.
Lalu hentikan semua rangsangan. Lanjutkan metoda stop and go ini sekitar empat kali, sebelum penghabisannya berejakulasi.4. Rileks dan kontraksikan otot.
Bersamaan dengan metode stop and go, ketika merasakan seolah-olah mulai akan ejakulasi dan menghentikan semua rangsangan, rilekskan otot-otot organ seksual.
Ambillah nafas dalam, hembuskan nafas dengan lambat. Saat otot rileks, kontraksikan otot PC 1-2 menit sebelum mulai kembali melakukan penetrasi.5. Nikmati orgasme itu.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Penurun Kolesterol dr. Zaidul Akbar, Mudah Dibuat di Rumah
Saat elakukan secara konstan stop and go atas respon ejakulasi, testikel akan membengkak dan berdenyut, menghasilkan suatu orgasme.6. Saatnya ejakulasi.
Kendati pria cenderung sulit mengusir ejakulasi, paculah diri untuk melakukannya lebih lambat, atau penetrasi dengan metode lain untuk menghasilkan perasaan lain.Menurut banyak ahli, kondisi di atas biasa disebut sebagai non-ejaculatory multiple orgasm (NEMO), atau orgasme ganda non-ejakulasi.
Teknik untuk mendapatkannya melibatkan otot-otot panggul.
Namun yang mesti diingat, jangan berpikir kalau orgasme non-ejakulasi akan terasa sama dari orgasme biasa, sebab sensasinya akan berbeda.
Jadi, turunkanlah harapan kita sedikit untuk bisa merasakan sensasi yang menggairahkan.Kata ahli di Center for Advanced Medicine in Atlanta, Amerika Serikat, pria sebaiknya jangan mengharapkan untuk bisa merasakan orgasme kecil (NEMO) seperti orgasme pada dasarnya.
Sebab intensitasnya pasti berbeda.
Meski begitu, menurut sebagian pria mendapatkan multiorgasme kecil sebenarnya lebih baik daripada hanya satu orgasme besar.(*)
Baca Juga: Tak Cuma Buat Bumbu Dapur, Lengkuas Ternyata Bisa Jadi Pengusir Panu