GridHEALTH.id - Masalah kesehatan mulut yang paling banyak dikeluhkan masyarakat adakah bibir kering dan pecah-pecah.
Jika terlalau sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah dan tidak ditangani dengan baik, bisa saja menjadi sariawan.
Pastinya bibir kering dan pecah-pecah sangat tidak nyaman dan mengganggu penampilan sehingga mengurangi rasa percaya diri.
Penyebab bibir kering dan pecah-pecah, bisa karena berbagai sebab:
1. Bernafas melalui mulut
Baca Juga: Healthy Move, Dapatkan Bokong yang Kencang dengan 3 Latihan Ini, Cukup 15 Menit Setiap Hari
Ketika bernapas menggunakan mulut, udara yang masuk dapat menghilangkan kelembaban bibir sehingga bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
2. Menjilat bibir
Menjilat bibir ketika bibir kering justru akan membuatnya semakin kering. Menjilat bibir hanya dapat melembabkan sementara karena akan cepat menguap dan bibir akan kering kembali.
3. Kekurangan zat gizi
Bibir kering menjadi salah satu tanda bahwa tubuh kekurangan asupan asam folat dan vitamin B2. Selain itu, bibir kering menandakan tubuh sedang mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.