GridHEALTH.id - Kadar kolesterol harus dipantau dan sebaiknya tidak melebihi batas normal.
Kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D dan membuat energi.
Namun, jika kadar kolesterol yang terlalu tinggi, akan menepatkan seseorang pada risiko penyakit serius seperti serangan jantung hingga stroke.
Cek kolesterol dilakukan dengan memgambil sampel darah, kemudian diperiksa lebih lanjut di laboratorium. Sebelum tes, disarankan untuk berpuasa kurang lebih selama 9 hingga 12 jam.
American Heart Association merekomendasikan orang dewasa berusia 20 tahun atau lebih, mengecek kadar kolesterol setiap 4-5 tahun sekali.
Dilansir dari heart.org, tapi jika pernah minum obat kolesterol atau mempunyai risiko serangan jantung, maka cek kolesterol dilakukan lebih sering.
Hasil tes kadar kolesterol
Setelah tes, akan terlihat kadar kolesterol yang dijelaskan dalam hitungan miligram per desiliter dari darah atau mg/dL.
Akan terlihat kadar kolesterol total, kolesterol baik (HDL), dan kolesterol jahat(LDL).
Hasil tes kadar kolesterol normal yang dimiliki oleh orang, berbeda-beda tergantung pada usia dan jenis kelamin.
Baca Juga: Manfaat Seks Bagi Penyintas Kolesterol Tinggi, Bisa Mencegah dan Menurunkan Kolesterol Tinggi?