Find Us On Social Media :

Kenali 5 Tanda Orang Terpikirkan Ingin Bunuh Diri dan Cara Mencegahnya

Ciri-ciri pikiran bunuh diri yang dimiliki seseorang biasanya tersirat dan seringkali terbaikan.

Ini merupakan ciri umum yang ditunjukan oleh orang yang berniat mengakhiri hidupnya. Misalnya saja, orang yang selama ini dikenal baik mendadak jadi agresif.

Atau yang sehari-harinya terlihat sedih dan kesulitan, mendadak menjadi tenang, bahagia, damai.

2. Pola tidur tak teratur

Seseorang yang berpikiran bunuh diri, mungkin akan tidur lebih lama dari biasanya atau berusaha untuk bangun dari tempat tidur.

Ada juga yang malah jadi kurang tidur, insomnia dan tidak tidur selama berjam-jam, baru keesokan harinya kelelahan.

3. Melakukan hal yang menantang

Tanpa disadari orang sekitar, seseorang dengan pikiran bunuh diri diam-diam mungkin mengumpulkan obat.

Sangat penting untuk mengetahui segala cara mematikan yang dapat diaksesk oleh seseorang yang dikhawatirkan.

4. Menjauh

Seseorang yang mempunyai pikiran bunuh diri, cenderung menjauh dari teman, keluarga, dan segala aktivitas.

Mereka akan nampak jauh secara emosional dari orang-orang, terlepas apakah telah mengisolasi diri secara sosial atau tidak.

Baca Juga: Anak Mona Ratuliu Berjuang Tetap Hidup di Tengah Keinginan Bunuh Diri, Ini Peran Orangtua Untuk Mencegahnya