GridHEALTH.id - Gua sha (diucapkan gwah-shah) adalah teknik pengobatan Tiongkok kuno yang menggunakan batu pipih untuk mengikis kulit yang memulai aliran darah, sehingga meningkatkan sirkulasi ke area tersebut untuk mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Teknik gua sha bisa diterapkan pada wajah dan tubuh. Teknik Gua sha dapat dilakukan oleh praktisi akupresur atau pada diri kita sendiri menggunakan teknik yang diuraikan di bawah ini.
Secara tradisional, gua sha dilakukan dengan cukup agresif di leher, bahu, dan tubuh untuk membantu meredakan ketegangan otot.
Gua sha wajah berbeda dari gua sha tubuh. Gua sha wajah adalah teknik memahat wajah yang jauh lebih lembut dan menenangkan yang telah menjadi favorit praktik kecantikan dan kesehatan di rumah.
Dengan gua sha wajah, tujuannya adalah untuk memberi energi pada otot dan fasia wajah, dan menggunakan tekanan ringan dengan drainase limfatik untuk membuang racun dan stagnasi.
Manfaat Facial Gua Sha Massage Pada Kulit Wajah
- Meningkatkan tonus otot dan mengangkat kulit wajah untuk mengurangi kerutan
- Menciptakan cahaya muda di kulit
- Meringankan ketegangan otot dan stres di wajah
- Meningkatkan sirkulasi untuk menghilangkan cairan limfatik yang stagnan dan racun
- Mengurangi bengkak dan peradangan pada kulit
- Menghilangkan stres dan kelelahan