Gua sha harus dilakukan dengan tekanan ringan dan sangat bermanfaat di pagi hari ketika kita bangun dengan wajah bengkak atau untuk mengatasi garis khawatir di antara alis mata.
Alat pengangkat wajah Gua sha tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Penting untuk memilih alat pengangkat gua sha yang tahan lama, halus, mudah dibersihkan dan memberi kita kontrol yang diinginkan.
Alat pengangkat gua sha berbentuk ikan menjadi favorit para wanita. Ada bentukpanjang sisi terpanjang, titik di ekor, bentuk v di dalam ekor dan kepala ikan.
Baca Juga: Diabetes Bisa Sebabkan Aneka Gangguan Kulit, Contohnya Bisul
Baca Juga: Banyak Menangis Bisa Sebabkan Mata Jadi Bintitan? Ternyata Hoaks
Semua tepi ini berguna dalam pijat myofascial, akupresur dan titik pemicu di wajah dan di tempat lain di tubuh.1) Sisi panjang ikan adalah untuk drainase limfatik dan pengangkatan di dahi, pipi, leher dan dada.2) Kepala ikan untuk relaksasi ketegangan otot dan drainase limfatik di sekitar mata.3) Bagian dalam ekor ikan untuk membentuk garis rahang, tulang pipi, alis dan mata ketiga.4) Ujung ekor ikan untuk akupresur, titik pemicu dan penghilang kerutan dengan gerakan zig zag kecil untuk melancarkan peredaran darah.
Langkah-langkah yang Direkomendasikan untuk Gua Sha
Dengan menggunakan kedua tangan, buat dua kepalan tangan dan sapukan lebar dahi dan pipi a dengan jari-jari bagian dalam bekerja dari tengah ke luar menggunakan minyak atau krim pelembab. Ulangi 10-20 kali dengan tekanan ringan.
Dengan kedua tangan, lalu cubit alis dengan ibu jari dan jari telunjuk, tarik ke arah luar ke arah pelipis. Berikan tekanan kuat di sepanjang tepi alis. Ingatlah untuk mengangkat jari dari kulit di antara kompresi untuk melindungi kulit rapuh di sekitar mata.Tambahkan minyak atau krim pelembab sesuai kebutuhan saat bergerak melalui setiap area wajah, leherdan dada untuk menjaga slip yang baik dan mencegah menarik kulit.
MATA
Tempatkan kepala bulat alat gua sha di area pura. Usap ringan area dari pelipis (bagian terluar mata) dan gerakkan perlahan di bawah mata ke arah hidung.
Lanjutkan dari area mata bagian dalam, naik ke bagian atas mata, dan keluar ke arah pelipis lagi. Ulangi dalam lingkaran 10 kali dengan tekanan yang sangat ringan.