GridHEALTH.id - Seks, disamping menyenangkan, ternyata juga membawa manfaat kesehatan yang besar bagi pelakunya.
Bagaimana tidak, hubungan seksual menyebabkan otot-otot bekerja seperti halnya berolahraga yang mampu membakar kalori serta meningkatkan kebugaran kardiovaskular.
Hubungan seks membakar sekitar 90 kalori per jam untuk 130 pound (59 kilogram) berat badan seeseorang.
Seks yang dilakukan secara teratur dapat menjaga energi seksual Anda dan membantu menjaga hubungan seksual sampai bertahun-tahun kemudian.
Dengan berkegiatan seks kita akan memiliki kontrol kandung kemih yang lebih baik, karenamelibatkan kerja otot-otot yang berperan dalam menghentikan aliran urin.
Untuk pria, seks dapat meningkatkan kesehatan tulang dan otot melalui stimulasi hormon.
Di samping itu, seks juga dapat merangsang pelepasan unsur kimia yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Seks dapat meningkatkan hormon endorfin, yaitu hormon penenang dan penghilang rasa sakit.
Dalam penelitian terbaru, pria yang mengalami ejakulasi 5 kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker prostat sebesar sepertiga.
Menurut penelitian lainnya, pria yang berhubungan seks setidaknya 3 kali seminggu akan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke sebesar 50%.
Namun seiring bertambahnya usia, gairah seksual pada pria dan wanita akan berkurang sehingga intensitas hubungan seks menjadi berkurang.
Baca Juga: Polusi Udara Penyebab Kanker Paru pada Non-Perokok, Penelitian Terbaru