GridHEALTH.id - Pagi hari biasanya hari sibuk masal sedunia.
Bagaimana tidak, pagi hari adalah momen bersiap melakukan aktivitas rutin.
Bagi mereka yang bekerja kantoran, harus mempersiakan dari A-Z pekerjaan kantor di pagi hari supaya tidak ada yang terlewat.
Begitu pula bagi pebisnis, pagi hari harus ceklist dan kontrol semua hal prihal bisnis.
Jadi mana sempat di pagi hari melakukan ini dan itu.
Baca Juga: Ini 10 Komplikasi yang Ditimbulkan Hipertensi Bila Pengobatan Tidak Dilakukan dengan Benar
Apalagi seks!
Kit atahu untuk melakukan hubungan intim alias seks bersama pasangan, tentu membutuhkan waktu tidak sedikit.
Mulai dari start pemanasan, hingga finish, ejakulasi, paling tidak membutuhkan waktu 10-15 menit paling cepat untuk ukuran normal.
Jadi bagimana mau melakukan hubungan seks?
Karenanya tidak heran jika ada pasangan yang mengajak melakukan hubungan intim di pagi hari, yang ada malah berantem.
Baca Juga: Ibu Hamil dengan PCOS Rentan Alami Diabetes Gestasional, Berikut Tips Agar Tetap Sehat
Mungkin karena itu banyak pasangan yang menempatan hubungan intimsuami istri di malam hari menjelang tidur.
Walau hubungan intim malam hari tidak salah dan baik, tapi tahu kah jika melakukan hubungan intim suami istri di pagi hari sangat baik sekali.
Malah banyak manfaat yang didapatkan, bagi kesehatan, juga psikis. Tidak percaya?
Asal tahu saja, hubungan intim di pagi, istimewany yang lamgsung terasa saat beraksi adalah tidak perlu pemanasan, langsung main!
Nah, sebelu mengetahui manfaatnya hubungan intim di pagi hari, berikut tips seks di pagi hari yang baiknya dilakukan, supaya manfaatnya didapat, dilansir dari sehatq.com (19/09/2019).
Baca Juga: Ibu Hamil dengan PCOS Rentan Alami Diabetes Gestasional, Berikut Tips Agar Tetap Sehat
1. Atur jam bangun di alarm lebih awalApabila khawatir berhubungan seks di pagi hari dapat mengganggu rutinitas pagi, bisa mengantur jam bangun lebih awal, dari biasanya.Apabila malas untuk bangun pagi, bisa melakukan seks kilat di sela-sela rutinitas pagi.
Misalnya, berhubungan seks kilat saat mandi. Tentunya hal tersebut juga menjadi variasi dalam kehidupan seksual dengan pasangan.
2. Lakukan gaya berhubungan seks yang tidak terlalu membuat capekKarena mengeluarkan energi, mungkin khawatir berhubungan seks membuat letih, untuk melanjutkan rutinitas selanjutnya.
Baca Juga: Sudah Layak Pandemi Covid-19 di Indonesia Berakhir? Kadar Anibodi Masyarakat Indonesia Ternyata ...
Solusinya, bisa menerapkan gaya berhubungan seks, yang tidak terlalu merepotkan.Gaya berhubungan seks tersebut, seperti doggy style atau berbaring menyamping (spooning)
3. Sediakan permen mint atau hindari ciumanTips ini berkaitan dengan bau mulut di pagi hari, yang mungkin membuat malas untuk berhubungan seks setelah bangun tidur.
Solusinya bisa menyediakan beberapa permen mint, begitu alarm berbunyi.Cara lainnya yakni, tidak melakukan ciuman bibir saat berhubungan seks, untuk menghindari bau tak sedap.
Ciuman juga bisa dilakukan di area tubuh lain, seperti leher, bahu, atau badan pasangan.
Sebagai solusi lain, bisa mengajak pasangan untuk bersama-sama menyikat gigi terlebih dulu.
Sekarang baru kita ungkap manfaat seks pagi hari, seperti berikut ini, dilansir dari herworld (19/08/2022).1. Bebas stres dan lebih senang jalani hariSaat berhubungan seks di pagi hari, kamu memberi ruang bagi tubuh untuk melepaskan hormon bahagia sehingga mood-mu pun jadi jauh lebih baik.
Baca Juga: Risiko Serangan Jantung dan Stroke Meningkat pada Penyintas Covid-19, Studi
Pikiran juga bisa dibebaskan dari stres melalui seks di pagi hari sehingga kita dan pasangan juga sama-sama lebih tenang secara psikologis.2. Hubungan jadi lebih dekatSeks di pagi hari memberikan manfaat juga pada hubungan dengan pasangan.
Setelah seks, pasti ada kesempatan kita dan dia saling memeluk satu sama lain.
Saat itu hormon oxytocin, yang mengatur cinta dan hubungan, pun dilepaskan tubuh sehingga kita dan pasangan merasa lebih dekat satu sama lain.3. Lebih fokus pada momen saat iniApalagi dengan peran sebagai istri sekaligus orang tua, ada banyak hal yang mengisi kepala sehingga tidak benar-benar menikmati hubungan seks ketika dilakukan saat malam hari.
Mungkin kita pasangan bisa mencoba untuk lakukan seks di pagi hari karena ini melatih fokus pada momen saat ini, baik secara mental maupun seksual.4.Jadi olahraga pagiTahukah, dengan sekss pagi hari tidak perlu terlalu sering ke pusat kebugaran untuk berolahraga, ketika seks di pagi hari sudah mulai jadi kebiasaan.
Sebab, seks di pagi hari itu memiliki intensitas yang sama dengan olahraga intensitas sedang (moderate intensity workout).
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Harus Dihindari, Jeroan Hingga Keju
Sama-sama membakar kalori dan memberikan energi yang positif untuk jalani hari.
Jadi tunggu apalagi?(*)
Baca Juga: Gejala Gagal Jantung Sering Tidak Disadari, Salah Satunya Lingkar Pinggang Bertambah