GridHEALTH.id - Sariawan adalah infeksi oleh jamur candida, atau dikenal sebagai ragi, yang menyebabkan bercak putih di mulut yang bisa terasa sakit.
Ini juga bisa menjadi sumber bau mulut. “Kita tahu bahwa sariawan berkembang dengan peningkatan gula di mulut atau pH yang berubah,” kata Tasneem Bhatia, MD, seorang ahli kesehatan integratif dan penulis What Doctors Eat.
“Kedua faktor ini mempengaruhi jumlah bakteri di mulut, mendorong atau menghambat pertumbuhan ragi.”
Infeksi paling sering terjadi pada bayi, atau pada anak-anak atau orang dewasa yang menggunakan antibiotik atau memiliki sistem kekebalan yang terganggu.
Untuk mengobati sariawan, kita dapat menggunakan bahan alami yang tidak bikin perih. Berikut adalah obat alami tersebut;
1. Probiotik atau yoghurt
Bakteri menguntungkan dalam probiotik dan yogurt dapat membantu menyembuhkan sariawan di mulut.
"Probiotik atau yogurt dengan kultur aktif dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik di mulut," kata dokter anak Carrie Brown, MD, profesor pediatri di Rumah Sakit Anak Arkansas di Little Rock, Arkansas, AS. Ambil yang tanpa gula (plain yoghurt).
2. Air garamGaram sangat penting untuk masakan yang beraroma, tetapi penggunaannya jauh melampaui dapur.
Salah satu penggunaan yang populer adalah sesuatu yang sering direkomendasikan dokter. Bilas air garam untuk membantu meringankan gejala infeksi jamur dan membersihkan sariawan di mulut.
3. Bubuk soda kue (baking soda)
Baca Juga: Obat Herbal Alami Untuk Sembuhkan Sariawan, Cukup Segelas Air Kelapa
Baca Juga: 5 Titik Pijatan Ampuh untuk Mengurangi Kantung Mata, Buktikan!
Beberapa penyembuh alami menyarankan untuk menyeka bagian dalam mulut dengan larutan dua sendok makan soda kue dan satu cangkir air, untuk membantu membuat mulut tidak ramah terhadap ragi/jamur.
Tetapi hanya dapat digunakan oleh orang dewasa. Bukan anak-anak apalagi bayi karena khawatir tertelan sehingga mempengaruhi keseimbangan elektrolit mereka.
4. Minyak kelapa
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2007 di Journal of Medicinal Food menemukan bahwa minyak kelapa dapat membantu membunuh setidaknya beberapa jenis bakteri, sehingga menyeka mulut dengan minyak kelapa berpotensi membantu melawan sariawan di mulut.
5. Minyak pohon tehManfaat antiseptik minyak pohon teh (juga dikenal sebagai minyak melaleuca) telah menyebabkan banyak penyembuh alami menyarankan untuk berkumur dan membilas mulut dengan beberapa tetes minyak pohon teh yang diencerkan dalam air, menurut Dr. Bhatia. (*)
Baca Juga: Menyusui Dapat Mencegah Penyakit Infeksi Telinga Pada Bayi, Studi
Baca Juga: Teh Hijau dan Kopi, Dua Minuman Wajib Bagi Survivor Gangguan Jantung dan Stroke