GridHEALTH.id - Memperhatikan kadar kolesterol dalam darah tak hanya dilakukan oleh orang tua atau lansia saja.
Orang-orang usia muda pun juga sudah harus mulai mengawasinya, agar kadar kolesterol tidak terlalu tinggi.
Kolesterol merupakan sekumpulan zat lilin yang bertanggungjawab menghasilkan vitamin D dan sejumlah hormon dalam tubuh.
Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh berbahaya karena meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Kolesterol tinggi usia muda
Angka kejadian kolesterol tinggi usia muda, sekitar 20-30 tahun, cukup sering terjadi.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyebutkan ada lebih dari 102 juta orang usia muda yang memiliki kadar kolesterol tinggi.
Melansir UPMC Health, faktor yang menyebabkan anak muda menderita kolesterol tinggi, salah satunya adalah keturunan dari keluarga.
Selain itu juga bisa pengaruh dari makanan yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh.
Lebih banyak menghabiskan waktu berbaring daripada melakukan aktivitas fisik pun, juga bisa jadi salah satu pemicu kondisi ini terjadi.
Baca Juga: 6 Minuman Enak yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Mudah Didapatkan