Ini membantu dalam membersihkan kotoran dari tubuh dan mengelola masalah kencing yang umum pada pasien diabetes.
5. Kaki (titik hati) /Lever Point
Ini disebut titik hati dan merupakan titik tekanan kecil antara dua jari kaki pertama. Menerapkan tekanan ke titik ini (dalam lingkaran berlawanan arah jarum jam) selama sekitar 3 sampai 5 menit setiap hari membantu mengelola kadar gula darah.
Selain diabetes juga bermanfaat dalam mengobati kondisi seperti insomnia, tekanan darah tinggi, gangguan hati, stres, dan kecemasan.
6. Titik limpa/ The Spleen Point
Itu terletak di bagian dalam kaki bagian bawah tepat di belakang tulang kering dan di atas pergelangan kaki.
Menerapkan tekanan kuat pada titik limpa setiap hari selama sekitar 3 menit akan membantu meningkatkan fungsi limpa (organ yang membentuk bagian dari sistem kekebalan) dan dalam mengendalikan diabetes.
Baca Juga: Hati-hati, Penyakit Infeksi Usus Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal
Baca Juga: Trimester Pertama, Ini Dia Dua Cara Tes Untuk Memastikan Kehamilan
Ini juga bermanfaat untuk kesehatan umum kita seperti pengendalian stres, kesehatan reproduksi, dan pencernaan. (*)