1. Buah Pepaya
- Kandungan pepaya:
Ada banyak kandungan baik dari pepaya, tetapi beberapa kandungan baik dari pepaya yang bermanfaat untuk asam urat adalah kalium dan flavonoid.
Kandungan lainnya dari pepaya adalah vitamin A, vitamin C, vitamin E, bersifat antioksidan, kaya air, dan lainnya.
- Manfaat pepaya untuk asam urat:
Pepaya dipercaya menjadi salah satu buah untuk asam urat karena membantu membersihkan racun yang disimpan di ginjak dan mengurangi akumulasi asam urat dalam darah.
Selain baik untuk mencegah disfungsi ginjal dan berakibat pada asam urat, pepaya juga membantu menjaga sel-sel dari degenerasi.
Baca Juga: Dari Mana Datangnya Asam Urat Tinggi? Ketahui Penyebab Awal dan Cara Mencegahnya