6. Kuku menguning
Kolesterol yang menumpuk membuat arteri lebih sempit dan membatasi aliran darah ke seluruh bagian tubuh, termasuk kuku.
Pada akhirnya, warna kuku pun akan berubah dan terlihat garis-garis gelap di bawahnya yang mengarah ke pertumbuhan kuku.
7. Keringat berlebih
Sering diabaikan, keringat yang berlebihan ternyata juga bisa menjadi salah satu tanda kolesteorl tinggi.
Apalagi bila sedang tidak mengalami demam atau flu. Sehingga cobalah mulai sekarang untuk tidak menyepelekannya dan pikirkan pemicu yang lain.
8. Gumpalan di urat
Beberapa orang yang memang berisiko kolesterol tinggi, memiliki ciri khas adanya gumpalan di urat dekat dengan buku jari. Ini disebabkan oleh penumpukan plak-plak di pembuluh darah.
Setelah mengetahui tanda-tanda apa yang sering terjadi, perlu juga untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan lonjakan kolesterol.
Kolesterol secara alami dibentuk oleh tubuh melalui organ hati. Tapi, beberapa kebiasaan seperti konsumsi makanan tinggi lemak, jarang olahraga, berat badan berlebih, merokok, dan minum alkohol juga bisa memicunya.
Mengembalikan kadarnya ke angka yang normal bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sehat, lebih sering berolahraga, dan minum obat jika dibutuhkan. (*)
Baca Juga: Mengurangi Risiko Kolesterol Tetap Makan Gorengan? Begini Caranya