Mengantasi rambut rontok
Setelah mengetahui penyebab rambut rontok saat menyusui, iberikut ini cara mengatasinya.
1. Tidak disarankan mengikat rambut terlalu kencang atau terlalu sering
2. Gunakan sisir dengan gigi yang jarang, agar tidak menimbulkan gesekan berlebih dan lakukan secara perlahan
3. Selalu pastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi seperti vitamin D, vitamin C, zat besi, magnesium, dan omega-3 karena ini berpengaruh besar pada rambut rontok
4. Cuci rambut disarankan dua kali sehari dan gunakan kondisioner seelahnya untuk mencegahnya kusut
5. Jangan gunakan alat styling rambut seperti hairdryer atau catokan dengan suhu yang terlalu tinggi
6. Menguatkan rambut rontok saat menyusui juga bisa dengan rutin menggunakan hairmask atau makser khusus, agar kesehatannya lebih terjaga
Penyebab rambut rontok saat menyusui adalah perubahan hormon yang terjadi ketika sedang hamil dan setelah melahirkan.
Walaupun bersifat sementara, ibu dapat mengatasinya dengan enam cara di atas dalam keseharian. (*)
Baca Juga: Menjaga Kekuatan Rambut agar Tidak Rontok dengan Hair Tonic Ini, dan Cara Penggunannya yang Tepat