GridHEALTH.id - Rambut rontok kerap dialami oleh seorang ibu yang masih aktif menyusui buah hatinya.
Perihal kondisi ini, ibu sering menghubungkannya dengan anak yang sering bermain air liur.
Padahal, menyebut kebiasaan tersebut sebagai penyebab rambut rontok saat menyusui bukan hal yang tepat.
Lantas, apa pemicu terjadinya kerontokan rambut yang dialami oleh ibu menyusui?
Penyebab rambut rontok saat menyusui
Dilansir dari laman Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski), hal ini dipengaruhi oleh perubahan hormon yang terjadi setelah melahirkan.
Ketika sedang mengandung, kadar hormon esterogen pada ibu hamil melonjak, sehingga usia hidup rambut lebih panjang.
Rambut yang seharusnya sudah rontok, jadi tetap bertahan pada akarnya dan tidak terjadi pergantian dengan yang baru.
Namun, kondisi tersebut berubah ketika ibu sudah melahirkan dan level estrogen sudah kembali normal.
Rambut yang sebelumnya harusnya rontok, saat ibu menyusui pun mulai mulai berguguran dan sering disangka berlebihan. Padahal wajar.
Rambut rontok saat menyusui merupakan kondisi yang wajar terjadi dan biasanya dimulai ketika bayi berusia 3-4 bulan.
Baca Juga: Coba 5 Tanaman Berkhasiat untuk Atasi Rambut Rontok Berikut ini!
Mengantasi rambut rontok
Setelah mengetahui penyebab rambut rontok saat menyusui, iberikut ini cara mengatasinya.
1. Tidak disarankan mengikat rambut terlalu kencang atau terlalu sering
2. Gunakan sisir dengan gigi yang jarang, agar tidak menimbulkan gesekan berlebih dan lakukan secara perlahan
3. Selalu pastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi seperti vitamin D, vitamin C, zat besi, magnesium, dan omega-3 karena ini berpengaruh besar pada rambut rontok
4. Cuci rambut disarankan dua kali sehari dan gunakan kondisioner seelahnya untuk mencegahnya kusut
5. Jangan gunakan alat styling rambut seperti hairdryer atau catokan dengan suhu yang terlalu tinggi
6. Menguatkan rambut rontok saat menyusui juga bisa dengan rutin menggunakan hairmask atau makser khusus, agar kesehatannya lebih terjaga
Penyebab rambut rontok saat menyusui adalah perubahan hormon yang terjadi ketika sedang hamil dan setelah melahirkan.
Walaupun bersifat sementara, ibu dapat mengatasinya dengan enam cara di atas dalam keseharian. (*)
Baca Juga: Menjaga Kekuatan Rambut agar Tidak Rontok dengan Hair Tonic Ini, dan Cara Penggunannya yang Tepat