2. Telur
Bahan alami selanjutnya untuk pembersih rahim setelah keguguran adalah telur, karena memiliki kualitas antioksidan yang kuat dan mengandung banyak asam amino, meningkatkan keseimbangan dan fungsi hormonal yang optimal, sehingga bermanfaat juga untuk mengeluarkan racun tubuh serta sumber energi dalam menjalani pembersihan rahim.
3. Sayuran
Sayuran kaya akan vitamin, kalsium, potassium, magnesium, dan berbagai mineral lainnya, dengan demikian akan membantu tubuh untuk menghambat pertumbuhan fibroid atau tumor, termasuk fitoestrogennya yang berfungsi menghambat perkembangan kanker rahim, sehingga bisa menjadi pembersih rahim. Contoh sayurannya adalah buncis, kubis, pokchoy, brokoli, dan jenis lainnya.
4. Buah-buahan
Konsumsi buah yang kaya vitamin C dan bioflavonoid dapat juga membantu memperlambat perkembangan fibroid rahim dan tingkat estrogen dapat dikembalikan ke normal, termasuk bioflavonoid yang juga berfungsi untuk cegah kanker ovarium dan jaga kesehatan sistem reproduksi. Konsumsi buah saat lapar dapat menghindari ibu hamil konsumsi makanan tidak bergizi, sehingga rahim tetap sehat.
5. Teh hijau
The hijau kaya akan antioksidan, sehingga tidak hanya mendukung kesehatan rahim, juga membantu mengatasi fibroid rahim, tidak heran jika the hijau menjadi bahan alami pembersih rahim setelah keguguran. Berdasarkan rekomendasi, konsumsi teh hijau bisa dilakukan setiap hari kurang lebih 8 minggu untuk wanita yang memiliki fibroid rahim.
6. Motherwort
Ini merupakan bahan alami yang banyak digunakan dalam pengobatan Tradisional Cina, karena dipercaya dapat mengobati masalah seperti menopause dan menstruasi karena dapat membantu rahim berkontraksi setelah melahirkan, sehingga dapat sekaligus merangsang pembersihan rahim.
Inilah beberapa bahan alami pembersih rahim setelah keguguran yang bisa menjadi rekomendasi dan pilihan seorang ibu yang sedang dalam masa pemulihan pasca keguguran. (*)