Kurangnya zat besi dalam tubuh, dapat membuat darah kesulitan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Hal ini akan menyebabkan penderitanya merasa lelah, pusing ketika berdiri, dan jantung yang berdebar kencang.
2. Diabetes
Salah satu alasan yang dapat menyebabkan mengapa tubuh selalu merasa lelah, adalah karena penyakit diabetes.
Kelelahan bisa membuat tubuh menggunakan banyak energi untuk memproses kadar gula darah dalam tubuh.
Lama kelamaan, kelelahan dapat membuat tubuh kesulitan mengatur kadar gula darah sehingga menimbulkan penyakit diabetes.
Selain selalu merasa lelah, gejala lain yang dapat mengindikasikan penyakit diabetes adalah sering merasa haus dan juga sering buang air kecil.
3. Masalah pada tiroid
Tiroid adalah kelenjar kecil yang berada di leher, dan berfungsi untuk mengendalikan hormon saat tubuh melakukan berbagai aktivitas.
Ketika kelenjar tiroid bermasalah, akan memengaruhi sistem metabolisme dalam tubuh. Sehingga, orang yang kelenjar tiroidnya bermasalah akan mudah merasa lelah dan lemas.
4. Penyakit jantung
Baca Juga: Healthy Move, Tips Mengatasi Cepat Lelah Pada Penyandang Diabetes Agar Tetap Rutin Olahraga