GridHEALTH.id - Tidak sedikit diantara kita yang kesulitan menurunkan berat badannya.
Padahal untuk menurunkan berat badan mudah, lo, malah minim budget.
Hal inilah yang dialami oleh Rina Islyn. Tapi menurutnya awalnya sempat hampir gagal.
Sebab dirinya sampai mual.
Diet yang dipilihnya adalah metode diet air putih.
Tapi karena tekad yang kuat ia akhirnya bisa terbiasa dan menerapkannya secara konsisten.
Walhasil saat ini mengalami penurunan yang signifikan saat diet.
Saat itu perempuan yang statusnya sebagai karyawan swasta ini mengevaluasi pola hidup dan menemukan bahwa ada beberapa kebiasaan yang harus diubah, termasuk minum air putih.
Setelah menerapkan kebiasaan minum air putih yang baik, Rina langsung mendapat benefit yang luar biasa.
Dirinya sukses menurunkan berat badannya dari yang semula 83 kilogram menjadi stabil di angka 58-an kilogram.
Jadi Rina, sapaan akrabnya, sukses menurunkan berat badan lebih dari 20 kilogram.
Baca Juga: Jenis Makanan Sehari-hari Penyebab Kolesterol Tinggi, Hentikan Mengonsumsinya Sekarang Juga!