GridHEALTH.id - Tidak seperti organ jantung dan lambung yang begitu mudah terlihat jika mengalami masalah, ginjal memiliki jangka panjang saat mengalami kerusakan.
Meskipun saat ini kita tidak merasakan apapun, akan tetapi suatu saat ginjal bisa rusak jika tidak dipelihara sejak awal.
Perlu diketahui, ada dua ginjal di dalam tubuh manusia, terletak tepat di bawah tulang rusuk, tepatnya di setiap sisi tulang belakang.
Bentuk organ ginjal mirip seperti kacang dengan masing-masing ukuran sebesar kepalan tangan.
Inilah beberapa fungsi ginjal yang sangat berperan penting dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Update Terbaru, Gangguan Ginjal Akut Capai 304 Kasus, Kematian Tertinggi Pada Usia 1-5 Tahun
1. Mengontrol keseimbangan asam dan basa
Kadar asam dan basa di dalam darah bisa diukur menggunakan parameter yang dikenal sebagai pH.
Kadar pH normal dalam darah adalah 7,35 hingga 7,45.
Untuk mempertahankan pH normal, ginjal perlu mengeluarkan kadar asam dan basa yang berlebih.
Fungsi organ ginjal juga dapat mempertahankan senyawa asam dan basa ketika tubuh kekurangan keduanya.
2. Menjaga keseimbangan air dalam tubuh
3. Menghilangkan racun dan limbah dalam tubuh
4. Menjaga keseimbangan elektrolit
5. Mengontrol tekanan darah dan kadar garam
Kadar garam normal dan tekanan darah yang stabil sangat dibutuhkan supaya ginjal dapat bekerja optimal.
Segala hal yang mengubah tekanan darah dapat merusak ginjal, termasuk kebiasaan konsumsi alkohol berlebihan, merokok, dan kondisi obesitas.
6. Menghasilkan bentuk aktif vitamin D
Ginjal menghasilkan hormon calcitriol yang membuat vitamin D jadi aktif guna menyerap kalsium dari makanan yang dikonsumsi.
Kalsium sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengatur produksi sel darah merah