☰

Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur

Soesanti Harini Hartono Kamis, 3 November 2022 | 08:00 WIB
Hanya berlari dua menit setiap hari dapat memperpanjang usia, studi.

Hanya berlari dua menit setiap hari dapat memperpanjang usia, studi.

Baca Juga: Jelang Hari Kesehatan Nasional, Simak 12 Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil Harus Tetap Sehat Saat Mengandung

Baca Juga: Healthy Move, Mencoba Hamil? Pakar Kesehatan Reproduksi Mengatakan Latihan Ini Dapat Mengoptimalkan Kesuburan

Halaman Sebelumnya
Source : British Journal of Sports Medicine
Penulis : Soesanti Harini Hartono
Editor : Soesanti Harini Hartono

Artikel Terkait

Alasan Ilmiah Mengapa Orang Gemar Berolahraga Jarang Depresi

Orang Gemuk Harap Hindari Olahraga Lari, Ternyata Ini Alasannya

Healthy Move, 9 Alasan Mengapa Olahraga Lari Bisa Jadi Pilihan

Healthy Move, Ikut Lari Virtual yang Juga Bisa Melangsingkan

Healthy Move, Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik Agar Kaki Nyaman

Healthy Move, Punya Sakit Punggung Boleh Olahraga Lari? Ini Tips dari Dokter

Healthy Move, Amankah Berolahraga dengan Bertelanjang Kaki? Ini Jawaban Ahli