Mengoptimalkan fungsi organ-organ tubuh dari otak hingga DNA ternyata termasuk ke dalam salah satu manfaat bila tidak lagi merokok.
Inilah beberapa keuntungan yang bisa didapat dari berhenti merokok.
1. Melegakan pernapasan
Jika berhasil berhenti merokok, entah dengan usaha sendiri, bantuan obat berhenti merokok, maupun terapi pengganti nikotin, pernapasan jadi lebih lega dan jarang batuk.
Ini karena kapasitas paru-paru mengalami peningkatkan hingga 10% dalam waktu sembilan bulan.
Pada usia 20-an dan 30-an, efek merokok pada kapasitas paru-paru mungkin tidak terlihat kecuali mencoba untuk berlari.
2. Meningkatkan kualitas hubungan seksual
Berhenti merokok dapat membantu meningkatkan sirkulasi atau aliran darah pada tubuh.
Secara tidak langsung, hal ini dapat meningkatkan sensitivitas tubuh, termasuk dalam soal berhubungan intim.
Kabar baiknya, pria yang berhenti merokok bisa mendapatkan ereksi yang lebih baik.
Sementara itu, wanita yang berhenti merokok mengalami peningkatan rangsangan sehingga orgasme lebih mudah tercapai.
Baca Juga: Manusia Terdekil, Terkucel, Terkotor di Dunia Meninggal di Usia 94 Tahun Setelah Mandi