Saat keramas, gunakan sampo dan kondisioner dengan kandungan yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi.
Saat memilih sampo dan kondisioner, pilihlah produk yang mengandung silika dan biotin, karena dinilai aman dan efektif untuk mengatasi rambut rontok saat hamil.
2. Hindari menyisir rambut saat basah
Rambut cenderung lebih rapuh saat basah, terutama dengan sisir bergigi rapat.
Rambut basah dapat disisir terlebih dulu dengan menggunakan jari tangan.
3. Hindari terlalu sering mengikat rambut
Terlalu sering mengikat rambut, baik diikat ke belakang menjadi cepol atau ekor kuda, berisiko membuat rambut menjadi lebih mudah patah.
Bumil disarankan untuk lebih sering menggerai rambut.
Baca Juga: Tak Perlu Khawatir, Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok karena Hormon
4. Konsumsi sayur dan buah
Buah dan sayur banyak mengandung antioksidan dan flavonoid.
Kandungan tersebut dipercaya dapat memperkuat rambut yang tumbuh dan melindungi folikel rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok.
5. Hindari perawatan rambut tertentu
Bumil sebaiknya menggunakan pengering atau pelurus rambut dengan suhu panas yang rendah.
Untuk mencegah rambut rontok, Bumil juga sebaiknya menunda untuk mengecat rambut.
Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi rambut rontok saat hamil.(*)
Baca Juga: Perlu Diwaspadai! Inilah Penyebab Rambut Rontok dan Kebotakan