GridHEALTH.id - Saat makan buah berbiji hati-hati, jangan sampai bijinya tertelan. Khususnya untuk buah-buahan ini, bijinya ada yang beracun.
Memang buah umumnya memiliki biji, ada yang bijinya besar-besar dan ada yang kecil.
Biji buah yang besar tentu kita bisa dengan seksama untuk tidak mengonsumsinya.
Tapi bagi buah yang bijinya kecil, ini yang menjadi PR besar bagi kebanyakan orang, apalagi jika bijinya kecil dan jumlahnya banyak, seperti biji semangka, biji buah pir.
Seringkali terlewat untuk membuangnya, dan akhirnya tertelan.
Baca Juga: Hari Kesehatan Nasional, Pijat Area Tubuh Berikut Ini Untuk Atasi Batuk dan Pilek
Bahaya Biji Buah Jika Tertelan
Walau banyak yang menggapnya biasa, menelan biji buah, ada bahayanya juga.
Apalagi untuk buah-buahan berikut ini.
Sebab biji buah dalam daftar berikut ada yang beracun.
1. Buah ApelTahukah, ada bagian dari buah apel yang memiliki kandungan beracun, yaitu bijinya.
Baca Juga: Konsumsi 3 Makanan Berikut Untuk Menurunkan Kolesterol Jahat!
Biji buah apel mengandung zat bernama amygdalin.Dalam perut, zat amygdalin yang terkena enzim pencernaan akan melepaskan zat sianida.Nah, zat sianida inilah yang berbahaya bagi tubuh.Sebetulnya jika hanya ada satu biji buah apel saja yang tertelan tanpa sengaja, tidak masalah bagi tubuh.Tapi akan berbahaya, jika ada terlalu banyak biji apel yang tertelan.
Baca Juga: Perbedaan Kanker Mulut dan Kanker Lidah Dilihat dari Gejalanya
2. Buah PersikPersik atau peach juga memiliki bagian buah mengandung racun.Sama seperti apel, biji buah persik juga mengandung zat amygdalin.Amygdalin dalam biji buah persik juga menjadi berbahaya saat melepaskan zat sianida setelah terkena enzim pencernaan di perut.Selain itu, buah persik juga mengandung protein yang bisa menyebabkan alergi pada sebagian orang.
Baca Juga: 5 Faktor Risiko Kanker Paru yang Wajib Diwaspadai, Jangan Sepelekan!
Hindari juga memberi buah persik yang berbiji pada anjing, ya. Berbahaya bagi hewan.3. Buah CeriTidak jauh berbeda dengan dua buah sebelumnya, pada buah ceri juga mengandung racun pada bagian bijinya.Racun dalam biji buah ceri juga merupakan racun yang sama dengan biji apel dan biji persik, yaitu amygdalin.Jadi saat akan memakan buah ini, baiknya buang dulu biji-bijinya.Ukuran buah yang kecil bisa membuat teman-teman tanpa sengaja menelan biji buah yang beracun itu.Atau teman-teman bisa membeli buah ceri tanpa biji yang lebih aman untuk dikonsumsi.4. Buah PirJenis buah lain yang memiliki biji berbahaya adalah buah pir.Buah dengan rasa manis dan memiliki banyak kandungan air ini justru memiliki bagian biji yang beracun.Pada biji buah ini memiliki kandungan glikosida sianogenik yang bisa berubah menjadi sianida saat dicerna.
Baca Juga: Perawatan yang Tepat untuk Atasi Rambut Rontok Setelah Keguguran
Jadi pastikan selalu potong buah dan buang semua biji sebelum mulai memakannya.5. Buah AprikotBiji buah lainnya yang harus dihindari adalah buah aprikot.Buah aprikot memiliki biji yang cukup besar, jadi teman-teman bisa dengan mudah menemukannya dan membuangnya.Pada biji buah ini juga terdapat kandungan sejenis buah pir dan akan berubah menjadi sianida saat dikonsumsi tubuh.
Jadi pastikan teliti dan buah semua bijinya sebelum mengonsumsi lima buah di atas.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Tulang, Wajib Konsumsi 5 Superfood Ini
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : Jangan Sampai Tertelan, Ini 5 Biji Buah yang Beracun, Salah Satunya Apel