Find Us On Social Media :

Cegah Diabetes dengan Lakukan Lima Kebiasaan Sederhana Berikut Ini

Aktif bergerak akan membuat sel-sel tubuh lebih sensitif terhadap insulin sehingga bisa cegah diabetes.

Baca Juga: Akibat Kadar Gula Tinggi, Begini Cara Pengobatan Luka Akibat Diabetes

Perokok aktif memiliki kemungkinan mengalami penyakit ini sebesar 50%, dan lebih tinggi pada perokok berat.

5. Rutin cek gula darah

Cara cegah diabetes yang terakhir adalah dengan rutin melakukan cek gula darah, terutama bila mempunyai faktor risikonya.

Dengan cek gula darah secara rutin, dapat mengetahui kondisi glukosa dan dokter pun juga bisa membantu mencegah gangguan metabolisme ini terjadi. (*)

Baca Juga: Ciri-ciri Awal Orang Terkena Diabetes, Salah Satunya Mudah Mengantuk