Find Us On Social Media :

Jangan Lagi Konsumsi Minuman Ini Saat Makan, Bisa Memicu Anemia

Minum teh, susu, hingga kopi saat makan menjadi salah satu faktor terjadinya anemia defisiensi besi.

Anemia defisiensi besi merupakan kondisi yang paling banyak terjadi, pada 2013 jumlah angka kejadiannya secara global mencapai 62,6%.

Apa saja gejala ADB?

Dijelaskan lebih lanjut, kekurangan darah menimbulkan gejala yang bisa dilihat dan dirasakan oleh orang yang mengalaminya.

Gejala anemia yang terlihat di antaranya kulit yang pucat, kuku rapuh dan bentuknya mirip sendok, bibir pecah-pecah dan luka, serta kerontokan rambut.

Sedangkan gejala kurang darah yang cukup sering dirasakan oleh pengidapnya adalah berikut ini.

1. Kelelahan

2. Pusing

3. Sulit berkonsentrasi

4. Tangan dan kaki dingin

5. Sesak napas

6. Insomnia

Baca Juga: 3 Makanan Sehat Ini Bisa Sebabkan Anemia Defisiensi Besi pada Bayi, Padahal Sering Dijadikan Penambah Berat Badan